Aufrechter - Beweglicher - Ausgeglichener

Faszienmobilisation kann bei folgenden Anliegen behilflich sein:

° Aufrichtung der Körperstruktur

° Erhöhung der Beweglichkeit und Körperbalance

° Zugang zu Entspannung auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene

° Verminderung und Prävention von Verspannungen und Schmerzen

° Steigerung der Leistungs- und Regenerationsfähigkeit

° Verringerung von Verletzungsanfälligkeit 

° Aktivierung der Selbstheilungskräfte
° Belebung von Stoffwechsel und Immunsystem

° Erleichterung für Durchblutung, Lymphfluss und Atmung
° Verbesserung der Elastizität von Muskel- und Narbengewebe

° Stärkung von Körperwahrnehmung und Körperbewusstsein

° Attraktivere Körperhaltung/-form 

° Entlastung der Gelenke

Auslöser für Fehlhaltungen und Fehlbelastungen im Bewegungsapparat können verklebte, verhärtete und verfilzte Faszien sein. Es entsteht ein Ungleichgewicht von Zugspannungen im myofaszialen Bindegewebe, welches dich an verschiedenen Stellen wie ein zu klein gewordener Ganzkörperanzug festhalten und deine körperliche Flexibilität spürbar begrenzen kann.

Als Faszientherapeutin löse und mobilisiere ich diese Faszienschichten.