Faszienmobilisation Janine Garbotz

Kennst du das Gefühl schmerzhafter körperlicher Verspannungen und innerer Anspannung?

Es fällt dir schwer dauerhaft eine aufrechte Körperhaltung einzunehmen?

Du fühlst dich in deiner Bewegungsfreiheit eingeschränkt bzw. 
eingeengt in deinem Körper?

Als Faszientherapeutin in Berlin & Umgebung nehme ich mir gern Zeit für dich!

Aufrechter - Beweglicher - Ausgeglichener

Faszienmobilisation kann bei folgenden Anliegen behilflich sein:

° Aufrichtung der Körperstruktur

° Erhöhung der Beweglichkeit

° Zugang zu Entspannung auf körperlicher & geistiger Ebene

° Verminderung und Prävention von Schmerzen

° Steigerung der Leistungsfähigkeit
° Verringerung von Verletzungsanfälligkeit

° Erleichterung für Durchblutung & Lymphfluss

° Attraktivere Körperhaltung/-form 

° Stärkung von Körperwahrnehmung & Selbstbewusstsein

° Verbesserte Atmung & Körperbalance

Auslöser für Fehlhaltungen und Fehlbelastungen im Bewegungsapparat können verklebte, verhärtete und verkürzte Faszien sein. Es entsteht ein Ungleichgewicht von Zugspannungen im myofaszialen Bindegewebe, welches dich an verschiedenen Stellen wie ein zu klein gewordener Ganzkörperanzug festhalten und deine körperliche Flexibilität spürbar begrenzen kann.

Als Faszientherapeutin löse und mobilisiere ich diese Faszienschichten.